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월요일(25) |
화요일(26) |
수요일(27) |
목요일(28) |
금요일(29) |
토요일(30) |
일요일(31) |
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아침 |
잡곡밥 북어미역국 닭살간장조림 김구이 김치 |
잡곡밥 감자국 돈육 양파춘장볶음 가지나물 김치 |
잡곡밥 북어콩나물국 꽁치구이 마늘쫑볶음 김치 |
잡곡밥 계란국 두부조림 느타리애호박볶음 김치 |
잡곡밥 쇠고기무국 계란찜 시금치나물 김치 |
잡곡밥 홍합살미역국 돈채김치볶음 쑥갓나물 무생채 |
잡곡밥 만두국 애호박 느타리볶음 상추겉절이 김치 |
| 점심 |
잡곡밥 콩나물국 스모크햄전/케찹 오징어야채볶음 양상추샐러드 김치 |
잡곡밥 팽이버섯된장국 야채비빔밥 단무지 김치 |
잡곡밥 순두부찌개 콩조림 오이도라지무침 김치 |
잡곡밥 수육 상추/쌈장 냉면김치 열무김치 |
잡곡밥 오이냉국 닭감자볶음 가지나물 오이고추/쌈장 김치 |
잡곡밥 민물새우무국 고등어무조림 미역줄기볶음 마늘쫑 장아찌무침 김치 |
잡곡밥 김치콩나물국 카레 오이양파무침 단무지 김치 |
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후식 및 간식 |
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수박. 토마토 |
과수원 |
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| 저녁 |
잡곡밥 아욱된장국 고등어구이 고사리나물볶음 김치 |
잡곡밥 부대찌개 건새우고추조림 무미나리생채 김치 |
잡곡밥 미 역국 삼겹살김치볶음 근대나물 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 어묵피망볶음 청포묵 김가루무침 김치 |
잡곡밥 감자수제비국 꽁치무조림 무장아찌무침 김치 |
잡곡밥 순두부된장국 갈치구이 어묵떡볶이 김치 |
잡곡밥 오징어무국 달걀말이 다시마튀각 김치 |
| 원산 지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2015.06.26 09:00
둥근마음 2015년 6월 3주 (6/15 ~ 6/21) 식단표입니다.
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