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월요일(12) |
화요일(13) |
수요일(14) |
목요일(15) |
금요일(16) |
토요일(17) |
일요일(18) |
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아침 |
잡곡밥 북어채두부국 오징어볶음 숙주맛살무침 김치 |
잡곡밥 어묵무국 쇠고기당면볶음 멸치땅콩조림 김치 |
돈육김치찌개 갈치튀김 고사리볶음 김치 |
잡곡밥 홍합살미역국 참치야채볶음 해초맛살무침 김치 |
잡곡밥 북어계란국 고등어무조림 무장아찌무침 김구이/김치 |
잡곡밥 오징어국 연근조림 쑥갓나물 김치 |
잡곡밥 쇠고기미역국 갈치무조림 얼갈이된장무침 김치 |
| 점심 |
잡곡밥 소고기무국 고사리볶음 동그랑땡전 어묵떡볶이 김치 |
잡곡밥 쇠고기무국 고사리나물 숙주/시금치나물 꼬지전 김치 |
잡곡밥 두부된장국 동그랑땡전 조기찜 무나물 김치 |
잡곡밥
쇠고기무국 꼬지전/두부전 돼지갈비찜 얼갈이나물 김치 |
잡곡밥
감자국 호박볶음 콩조림 깻잎장아찌 김치 |
잡곡밥
야채라면 단무지 김치 |
잡곡밥 만두국 단무지 김치 |
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후식 및 간식 |
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송편 |
사과 | 배 | 포도 |
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| 저녁 |
잡곡밥 얼갈이된장국 두부조림 가지나물 김치 |
잡곡밥 닭살미역국 닭볶음 오이부추무침 김치
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잡곡밥 북어콩나물국 두부전 호박볶음 김치 |
잡곡밥 김치콩나물국 두부조림 스모크햄전 김치
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잡곡밥 콩나물국 메추리알장조림 고구마순줄기볶음 김치 |
잡곡밥 콩나물김치국 동그랑땡/케찹 미역줄기볶음 김치 |
잡곡밥
청국장찌개 돈육볶음 표고버섯볶음 김치 |
| 원산 지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2016.09.09 09:00
둥근마음 2016년 9월 2주(9/12 ~ 9/18) 식단표입니다.
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