| 월요일(6) |
화요일(7) |
수요일(8) |
목요일(9) |
금요일(10) |
토요일(11) |
일요일(12) |
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아침 |
잡곡밥 북어김치국 볼어묵볶음 김구이 김치 |
잡곡밥 동태무국 야채달걀말이 취나물볶음 김치 |
식빵/딸기잼 맛있는우유GT |
잡곡밥 홍합살미역국 자반고등어찜 숙주나물 김치 |
잡곡밥 계란국 두부조림 냉이무침 김치 |
잡곡밥 쇠고기무국 두부조림 건파래볶음 김치 |
잡곡밥 호박두부된장국 참치김치볶음 시금치나물무침 김구이 |
| 점심 |
잡곡밥 청국장찌개 닭볶음 꽈리고추찜 오이무침 무김치 |
잡곡밥 참치김치찌개 어묵볶음 콩나물무침 브로콜리오징어무침 김치 |
잡곡밥 김치콩나물국 새송이버섯볶음 두부전 시금치나물 김치 |
잡곡밥
다시마감자국 봄동나물 메추리알등심조림 스크램블 김치 |
잡곡밥 순두부찌개 고사리 시금치나물 숙주나물 김치 |
잡곡밥 라면 단무지 김치 |
잡곡밥 김치떡만두국 단무지 김치 |
| 저녁 |
잡곡밥 미역국 미역줄기맛살볶음 두부구이 상추겉절이 김치 |
잡곡밥 콩나물국 표고버섯야채볶음 꽁치무조림 물미역/초장 김치 |
잡곡밥 굴두부탕국 돼지고기볶음 오이달래무침 감자채볶음 김치 |
잡곡밥 쇠고기무국 코다리강정 청포묵김가루무침 매생이굴전 김치 |
잡곡밥 시래기된장국 오징어야채볶음 숙주나물 호박볶음 김치 |
잡곡밥 감자수제비국 스모크햄전 오이무침 볼어묵볶음 김치 |
잡곡밥 콩나물김치국 계란후라이 너비아니구이 달래무침 김치 |
| 원산 지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2017.02.10 02:00
둥근마음 2017년 2월 1주(2/5~2/12) 식단표입니다.
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