| 월요일(27) |
화요일(28) |
수요일(3/1) |
목요일(2) |
금요일(3) |
토요일(4) |
일요일(5) |
|
|
아침 |
잡곡밥 계란국 진미채조림 오이무침 김치 |
잡곡밥 오징어무국 메추리알장조림 건파래볶음 김치 |
잡곡밥 건새우미역국 김구이 애호박 새우살볶음 |
식빵/딸기쨈 우유 |
잡곡밥 참치김침찌게 볼어묵볶음 톳나물두부무침 김치 |
잡곡밥 굴두부국 잔멸치 고추장볶음 가지나물 김치 |
잡곡밥 미역국 감자조림 건파래볶음 김치 |
| 점심 |
잡곡밥 시래기된장국 부추겉절이 콩나물무침 동그랑땡
김치 |
잡곡밥 민물새우무국 감자볶음 도토리묵/간장 시금치나물 김치 |
잡곡밥 감자수제비 단무지 김치 |
잡곡밥
두부된장국 제육볶음 물미역초무침 고사리들깨볶음 김치 |
잡곡밥 북어국 두부조림 콩나물무침 달걀말이 김치 |
잡곡밥 야채라면 단무지 김치 |
잡곡밥 만두국 단무지 김치 |
| 저녁 |
잡곡밥 콩나물국 두부전 양념간장 호박볶음 잔멸치땅콩조림 김치 |
잡곡밥 호박된장국 꽁치무조림 계란찜 무나물 김치 |
잡곡밥 어묵국 오이무침 소세지전 가지볶음 김치 |
잡곡밥 매생이굴국 미니돈까스 /소스 숙주나물 감자볶음 김치 |
잡곡밥 팽이버석된장국 미역줄기볶음 브로컬리/초장 갈치조림 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 어묵볶음 양배추쌈/양념장 시금치나물 김치 |
잡곡밥 감자된장국 순두부/양념장 동그랑땡 진미채조림 김치 |
| 원산 지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2017.02.27 09:00
둥근마음 2017년 2월 4주(2/27~3/5) 식단표입니다.
조회 수 78 추천 수 0 댓글 0