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월요일(11) |
화요일(12) |
수요일(13) |
목요일(14) |
금요일(15) |
토요일(16) |
일요일(17 ) |
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아침 |
잡곡밥 팽이버섯된장국 쇠고기야채볶음 건파래무생채 김치 |
잡곡밥 계란부추국 코다리무조림 숙주나물 김치 |
잡곡밥 두부새우젓국 오징어볶음 브로컬리/초장 김치 |
잡곡밥 열무된장국 꽁치무조림 미역줄기 맛살볶음 김치 |
잡곡밥 오징어무국 비엔나케찹볶음 시금치나물 김치 |
잡곡밥 어묵쑥갓국 고등어김치조림 도토리묵/양념장 김치 |
잡곡밥 북어계란국 미트볼소스무침 오이고추장무침 김치 |
| 점심 |
잡곡밥 우동국 오징어젓갈 햄야채볶음 오복지무침 김치 |
잡곡밥 오이냉국 제육볶음 상추,양파/쌈장 부추무침 김치 |
냉콩국수 단무지 김치 |
잡곡밥 건새우미역국 돈육불고기볶음 어묵조림 부추겉절이 김치 |
잡곡밥 돈등뼈감자탕 조기구이 명엽채볶음 상추무침 김치 |
잡곡밥 야채라면 단무지 김치 |
잡곡밥 감자수제비 오이스틱 단무지 김치 |
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후식 및 간식 |
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특식 |
맛있는 우유GT |
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| 저녁 |
잡곡밥 콩나물국 닭간장볶음 미역오이초무침 김치 |
잡곡밥 감자된장국 고등어갈비 볼어묵볶음 김치 |
잡곡밥 순두부찌개 돈육장조림 도라지오이무침 김치 |
잡곡밥 돈육김치찌개 오징어떡볶음 가지나물 무생채 |
잡곡밥 콩나물국 제육볶음 해초무침 김치 |
잡곡밥 참치김치찌개 메추리알장조림 두부조림 건파래무생채 |
잡곡밥 청국장찌개 고등어감자조림 가지양파볶음 김치 |
| 원산 지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2016.07.11 09:00
둥근마음 2016년 7월 2주(7/11 ~ 7/17) 식단표입니다.
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